Estas actividades de educación para a saúde teñen como obxectivo proporcionar información útil ante a crecente demanda de programas de prevención e promoción da saúde. A Sociedade Española de Médicos Xerais e de Familia destaca, neste sentido, como os [más información...]

Da man da psicóloga Belén Colomina poderemos aprender a desenvolver habilidades tales como a calma e a estabilidade mental, entrenar a conciencia corporal e emocional e actitudes e valores constructivos, colaborativos, que nos permitan coñecernos mellor para relacionármonos dun [más información...]

Se tes interés en coñecer a mente, mellorar os automatismos interiorizados e adquirir un maior autocoñecemento, este curso é para ti. Entrenarás as técnicas de atención e concentración que che permitirán vivir con máis plenitude o momento presente, ademais [más información...]

Sabemos que o deporte significa igualdade e compañeirismo e por iso, desde ABANCA e Afundación, queremos recoñecer ás persoas deportistas que mellor representan estes valores.

É reversible o envellecemento? Como condiciona a contorna a nosa forma de envellecer? Onde está o límite da vida humana?

Sóubose recentemente que o deterioro na actividade do sistenma inmunitario co paso do tempo está detrás de moitas das enfermidades que nos aqueixan durante a vellez. A incapacidade para recoñecer e eliminar as células danadas termina por dexenerar o [más información...]

Se es unha persoa de máis de 60 anos e gustaríache saber máis sobre por que non durmimos tan ben como deberiamos, sobre os bulos da vacinación contra o coronavirus, a importancia de controlar a tensión arterial para previr [más información...]

O programa «Benestar e ioga» componse sesións de adestramento online en directo nas que traballaremos co noso corpo (a través das posturas físicas de ioga ou asanas e a respiración). Coa práctica, poderemos chegar a alcanzar un estado de [más información...]

Sinxelas receitas para facer cos máis peques da casa.

Como e por que esta pandemia nos fixo psicoloxicamente máis vulnerables, e como podemos fortalecer a nosa saúde.

Unha análise que desvela as claves que favorecen o equilibrio psicolóxico e afectivo dos nenos e nenas.