Saúde e benestarSaúde física
Para quen? Persoas de máis de 60 anos que queiran activarse fisicamente desde a casa e coidaren da súa saúde. Para que? Mellorar a saúde física e emocional a través de exercicios de intensidade leve e moderada en que se traballarán as capacidades corporais básicas. Poderás contar cun autotest de avaliación física para valorares os teus progresos.
https://afundacion.tv/gl/contenido/activate-na-casa-con-diego-sanchez-e-fundacion-siel-bleu/activate-na-casa-con-diego-sanchez-e-a-fundacion-siel-bleu-8/4862«Actívate na casa» con Diego Sánchez e a Fundación Siel Bleu – Capítulo 7Un completo programa de actividase físicas sinxelas para facermos na case e mellorar a nosa saúde e benestar xeral.https://afundacion.tv/wp-content/uploads/2021/09/no-foto.jpg0InStocksaude-e-benestarsaude-fisicaactividades-interxeracionaishabitos-saudables0https://afundacion.tv/wp-content/uploads/2021/09/no-foto.jpg2022-03-23T09:41:35.3600Z