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El programa «Bienestar y yoga» se compone de sesiones de entrenamiento online en las que trabajaremos con nuestro cuerpo (a través de las posturas físicas de yoga o asanas y la respiración). Con la práctica, podremos llegar a alcanzar [más información...]

Ciclo de conferencias para tomar conciencia de los estereotipos relacionados con la edad como primer paso para poder revertirlos.

Cómo y por qué esta pandemia nos ha hecho psicologicamente más vulnerables, y cómo podemos fortalecer nuestra salud.