https://afundacion.tv/contenido/ciclo-bienestar-y-yoga-en-casa-con-sandra-roco/3439Bienestar y yoga en casa con Sandra RocoEl programa «Bienestar y yoga» se compone de sesiones de entrenamiento online en las que trabajaremos con nuestro cuerpo (a través de las posturas físicas de yoga o asanas y la respiración). Con la práctica, podremos llegar a alcanzar un estado de bienestar y satisfacción.
Las sesiones están diseñadas para que puedas ir avanzando en tu práctica, con contenidos distintos y complementarios.
Este programa surge para mantener viva la idea de vida activa y saludable que Afundación, a través de sus espazos +60, promueve durante todo el año, y así seguir acompañando en el día a día a todas las personas que quieran sumarse al programa, en especial a toda la comunidad creada en los espazos +60.https://afundacion.tv/wp-content/uploads/2021/09/bienestar-y-yoga-en-casa-370x225.jpg0InStocksalud-fisicasalud-y-bienestaractividades-intergeneracionaleshabitos-saludables05https://afundacion.tv/wp-content/uploads/2021/09/bienestar-y-yoga-en-casa-370x225.jpg2021-09-09T09:33:06.7200Z
